今年の冬は大寒波とよばれるくらいとても寒い冬となっています。この冬、インフルエンザが毎年のように流行しているのですが、このインフルエンザが今年は特にやっかいなものになっているのです。それは集団感染を招いているということです。昨日のニュースで埼玉県の病院で、インフルエンザが病院内で集団感染し亡くなった方もでてしまったというひどい悪化状態がニュースとして流れました。インフルエンザは事前に予防接種が受けれますがそれでも、インフルエンザにかかる人はかかる菌がとても強いものです。まずはインフルエンザにかからないよう予防することが大事です。予防は予防接種だけではありません。日ごろから菌を身体にとりこまないようにしていく必要があります。例えば３食きちんと食事をする、また睡眠をしっかりととることが大切となってきます。食事の際に、野菜をたくさん摂るようにすると身体が守られるということがあります。野菜がとりづらいようでしたら今の季節鍋料理などがオススメですよ。野菜があっという間に食べれます。

手元に現金がないとどうしても不安ですよね。そんな時ついつい、クレジットカード キャッシングを使ってしまいます。不安でストレス貯まるよりはいいんですけどね。あんまり使いすぎないように気をつけよう。